Jak stosować antybiotyki?
Antybiotyki wykazują działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne. Oznacza to, że zapobiegają tylko i wyłącznie zakażeniom bakteryjnym. Lekarz powinien przepisać antybiotyk, jeżeli ma pewność, że infekcja jest pochodzenia bakteryjnego. Nadużywanie antybiotyków lub ich nieprawidłowe stosowanie to podstawowe przyczyny narastania antybiotykoodporności. Z tego względu tak ważne jest przestrzeganie zasad prawidłowego przyjmowania antybiotyków. Poznajmy je!
10 zasad prawidłowego przyjmowania antybiotyków
Skuteczne antybiotyki to przede wszystkim takie, które przyjmujmy zgodnie z zaleceniami lekarza i tylko na jego zalecenie. Nie wolno samodzielnie rozpoczynać antybiotykoterapii. O czym jeszcze należy pamiętać?
- Nie przerywaj kuracji. Nie wolno odstawiać antybiotyków przed zaplanowanym końcem leczenia, ponieważ może skutkować to uodpornieniem bakterii na dany rodzaj substancji. Nawet, jeżeli odczuwasz poprawę samopoczucia – wybierz leki do końca. Leczenie antybiotykiem trwa zwykle od 8 do 10 dni.
- Antybiotyk popijaj wodą. Nie należy tabletek popijać napojami mlecznymi lub gazowanymi, sokami oraz kawą i herbatą. Mogą one zmniejszać proces wchłaniania leku i tym samym obniżać jego skuteczność.
- Tabletki łykaj o określonych godzinach. Pozwoli to na utrzymanie stałego poziomu substancji czynnej w organizmie. Równe odstępy czasu w przyjmowaniu leku sprawiają, że bakterie nie są w stanie się namnażać.
- Przyjmuj lek co najmniej godzinę po lub przed posiłkiem. Istnieją antybiotyki, których nie wolno łączyć z jedzeniem, dlatego zaleca się przestrzegania ogólnej zasady o przyjmowaniu antybiotyków minimum godzinę po skończonym posiłku.
- Nie zapominaj o ochronie układu pokarmowego. Antybiotyki należy przyjmować razem z preparatami osłonowymi. Probiotyki odbudowują florę bakteryjną w układzie pokarmowym. Występują zarówno w formie tabletek jak i produktów naturalnych. Do tych drugich zaliczamy jogurty i kefiry. W aptece natomiast zaopatrzymy się w preparaty, zawierające żywe kultury bakterii kwasu mlekowego.
- Nie rozdrabniaj tabletek. Antybiotyk należy łykać dokładnie w takiej formie, w jakiej dostaliśmy go w aptece – czyli z osłonką. Inaczej, lek może zostać zniszczony przez kwas solny z żołądka.
- Nie łącz antybiotyku z alkoholem oraz preparatami na bazie żelaza i wapnia. Picie alkoholu podczas kuracji może z jednej strony nasilić objawy uboczne (kołatanie serca, bóle głowy, zaburzenia ciśnienia krwi), a z drugiej zmniejszyć skuteczność działania antybiotyku. Wapń i żelazo z kolei wchodzą w interakcję z antybiotykiem i tworzą nierozpuszczalne w wodzie sole, co dodatkowo utrudnianie wchłanianie leku z przewodu pokarmowego.
- Po zakończeniu terapii odbuduj odporność. Stosowanie antybiotyków jest skuteczne, jednak zaburza równowagę bakteryjną w organizmie. Oznacza to, że po zakończeniu kuracji mamy osłabioną odporność i jesteśmy podatni na kolejne infekcje. W związku z tym należy wzmacniać się suplementami z probiotykami oraz odpowiednią dietą, bogatą w banany, cykorię i cebulę. Naturalnym źródłem żywych kultur bakterii są również napoje mleczne, jogurty oraz kiszona kapusta.